О чём свидетельствует подёргивание глаза?

Дёргание глаз, которое является очень распространённой жалобой в обществе, может быть вызвано стрессом, чрезмерным употреблением кофеина, а также может указывать на серьёзные глазные заболевания, такие как внутриглазные воспаления. Специалист по глазным заболеваниям в Kudret Göz Istanbul, Опр. доктор Джем Селви, дал информацию о наиболее часто задаваемых вопросах, касающихся дёргания глаз.

 

Специалист по глазным заболеваниям в Kudret Göz Istanbul, Опр. доктор Джем Селви, затронул причины дёргания глаз, отметив, что это может быть предупреждением от вашего тела: «Дёргание глаз, или миокимия, является непроизвольным сокращением мышц вокруг глаза, особенно века. Обычно ощущается в верхнем веке и проходит само по себе через несколько секунд или 1-2 минуты. Кратковременные дёргания глаз часто возникают из-за стресса, курения, чрезмерного употребления алкоголя, кофеина, недосыпания, усталости, несбалансированного питания и побочных эффектов некоторых лекарств. Когда эти факторы устраняются, жалобы также исчезают. Ваше тело может пытаться сообщить вам через дёргание глаз, что вам нужно отдохнуть, что у вас дефицит витаминов и магния, что вам нужно пересмотреть свои привычки и что вам обязательно нужно бросить курить».

 

Специалист по глазным заболеваниям, Опр. доктор Джем Селви, предупредил, что длительное хроническое дёргание глаз может свидетельствовать о наличии заболевания: «Дёргание глаз происходит вне контроля человека и может стать раздражающим, если продолжается долго. Мы встречаем пациентов, которые жалуются на дёргание глаз в течение недель или месяцев. За длительными жалобами могут скрываться более серьёзные причины, такие как заболевания глаз или нервной системы. Если дёргание глаз продолжается более недели, если вместе с ним наблюдается покраснение глаз, отёк или опущение верхнего века, если дёргание ощущается в других частях лица, необходимо обратиться к специалисту. Основными причинами дёргания глаз могут быть сухость глаз, глазные аллергии, глазные нарушения, конъюнктивит (популярно известный как розовый глаз), внутриглазные воспаления, такие как увеит, воспаление век (блефарит), раздражение глаз, светочувствительность или фотобоязнь. Хотя это бывает крайне редко, такие заболевания нервной системы, как паралич Белла, дистония, болезнь Паркинсона, синдром Туретта, также могут вызывать дёргание глаз».

 

Специалист по глазным заболеваниям в Kudret Göz Istanbul, Опр. доктор Джем Селви, подчеркнул, что дёргание глаз может быть связано с усталостью глаз, и дал несколько рекомендаций тем, кто работает за компьютером: «Особенно часто жалуются на дёргание глаз те, кто работает за компьютером и страдает от усталости глаз. Я рекомендую тем, кто занимается деятельностью, требующей длительной фокусировки на определённой точке, например, при работе за компьютером, чтении, письме, шитье, отдыхать каждые 20 минут. Простой способ — закрыть глаза на 1-2 минуты, отдохнуть или посмотреть вдаль. Это поможет не только справиться с дёрганием глаз, но и предотвратит сухость глаз, ложную миопию, известную как спазмы цилиарных мышц. Если на экране вашего компьютера или телевизора есть блики, измените его расположение или используйте антибликовый фильтр для уменьшения бликов. Следите за своим рационом. Пересмотрите употребление кофе и чая, алкогольных напитков. Консультируйтесь с врачами и выбирайте упражнения, подходящие вашему возрасту, состоянию здоровья и физической форме. Следите за режимом сна. Употребляйте продукты, содержащие витамины группы B и B12, и, если необходимо, принимайте витаминные добавки по рекомендации врача. Некоторые лекарства могут вызывать дёргание глаз как побочный эффект, поэтому обязательно сообщите об этом вашему офтальмологу».

Помните, что эти статьи в блоге предназначены только для информационных целей. Если у вас есть медицинские вопросы или беспокойства, пожалуйста, обратитесь к врачу.