Зимние месяцы приносят с собой не только холодную погоду, но и различные заболевания. Одним из органов, которые особенно подвержены влиянию суровых условий сезона, являются наши глаза. Сухой, холодный воздух и ветер в зимний период часто вызывают жалобы на глазные заболевания. Одним из самых распространённых заболеваний зимой является сухость глаз. Главный врач Kudret Göz Istanbul, Опр. доктор Наиль Сёнмез, рассказал о проблеме сухости глаз и дал рекомендации по защите этого чувствительного органа.
Сила слезной жидкости!
Главный врач Kudret Göz Istanbul, Опр. доктор Наиль Сёнмез, подчеркнул важность слезной жидкости для здоровья глаз и рассказал о симптомах сухости глаз: «Наши глаза выделяют слезы не только во время плача или при попадании инородных тел. Здоровые глаза постоянно и равномерно производят слезную жидкость. Эта слезная секреция увлажняет глаза, обеспечивая комфортное движение век. Слёзы защищают переднюю часть глаза — роговицу, предотвращая её раздражение. Кроме того, слезы выполняют функцию защитников глаз. Они помогают удалять пыль и инородные тела, попавшие в глаза, а также уничтожают некоторые микробы. Слезы также участвуют в процессе питания и снабжения кислородом глаз. Недостаточное производство этой полезной жидкости или снижение её качества может вызвать такие жалобы, как жжение, покраснение, зуд, слезотечение, липкие выделения и трудности при использовании контактных линз».
Холодный воздух и ветер угрожают глазам!
Специалист по глазным заболеваниям, Опр. доктор Наиль Сёнмез, отметил, что зимой увеличиваются жалобы на сухость глаз: «Сезонные изменения, сухой воздух, вызванный системой кондиционирования, длительная работа за компьютером, использование контактных линз, длительное вождение, курение и аллергии — всё это главные факторы, вызывающие сухость глаз. Зимой загрязнение воздуха, сухой холодный воздух и ветер угрожают нашим глазам на улице, в то время как потеря влажности, вызванная системами отопления в помещении, также способствует сухости глаз. Хотя сухость глаз может возникнуть в любом возрасте, она чаще встречается у пожилых людей, так как с возрастом производство слез уменьшается. Это заболевание вызывает жалобы как у мужчин, так и у женщин, но чаще встречается у женщин после менопаузы. Болезни сердца, диабет, глаукома, некоторые ревматические заболевания и принимаемые лекарства также могут вызвать сухость глаз. Кроме того, при недостаточном питании может возникнуть дефицит витамина A, что также приводит к этому заболеванию».
Сухость глаз может вызвать необратимые повреждения!
Главный врач Kudret Göz Istanbul, Опр. доктор Наиль Сёнмез, предупредил, что сухость глаз может вызвать необратимые повреждения роговицы: «Как и в случае любого другого заболевания, ранняя диагностика и лечение сухости глаз важны. Чем дольше откладывается лечение, тем больше усиливаются жалобы. Недостаток слезной жидкости затрудняет движение век, вызывая трение, что может привести к необратимым повреждениям нервов роговицы — самой передней прозрачной части глаза. Недостаток слезной жидкости означает недостаточную защиту глаз. При любых жалобах необходимо обратиться к специалисту по глазным заболеваниям. После проведения необходимого обследования и тестов будет составлен план лечения. Прежде всего необходимо определить и устранить причины сухости глаз. В этом важную роль играет пациент. Он должен предоставить врачу полную и точную информацию о своих привычках, образе жизни и принимаемых лекарствах».
Рекомендации по предотвращению сухости глаз!
Специалист по глазным заболеваниям, Опр. доктор Наиль Сёнмез, дал следующие рекомендации по предотвращению сухости глаз:
• Люди, работающие за компьютером или за столом, находятся в группе риска по сухости глаз. Пока глаза сосредоточены на экране, рефлекс моргания происходит реже. Чтобы предотвратить это, делайте короткие перерывы. Закройте глаза и дайте им отдохнуть в течение 1-2 минут. Если вы слишком увлечены работой и забываете об этом, установите напоминания на компьютере.
• Зимой системы отопления вызывают сухость воздуха. Увлажняйте воздух в доме или на работе. Поставьте ёмкость с водой в комнату, чтобы повысить уровень влажности.
• Проветривайте дом, когда уровень загрязнения воздуха невысок. Избегайте проветривания в часы пик, когда активен транспортный трафик или работают промышленные предприятия.
• Вода имеет жизненно важное значение для всех наших органов, включая глаза. Если вы не потребляете достаточное количество воды, ваши глаза не смогут вырабатывать достаточно слезной жидкости. Пейте не менее 2 литров воды в день.
• Использование контактных линз — одна из главных причин сухости глаз. Обратитесь к врачу, и он порекомендует вам подходящие глазные капли для устранения сухости.
• Зимой ношение солнцезащитных очков защитит ваши глаза не только от вредных солнечных лучей, но и от ветра.
Помните, что эти статьи в блоге предназначены только для информационных целей. Если у вас есть медицинские вопросы или беспокойства, пожалуйста, обратитесь к врачу.